• نویسنده: دکتر علی کربلائی
  • منتشر شده در ۲۸ مهر ۱۳۹۸

  • زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه

وسواس‌فکری

هرگونه فکر تصویر یا نشخوار ذهنی که ناخواسته وارد ذهن شما می‌شود و ایجاد مزاحمت می‌کند را وسواس در نظر میگیریم گاهی این وسواس‌ها میتوانند منجر به اجبار شوند مثلا کسی که وسواس شستشو دارد، این فکر دائم میاد به ذهنش می‌آید که فلان چیز کثیف است برای اینکه از شر فکرخلاص شود آن چیز […]

هرگونه فکر تصویر یا نشخوار ذهنی که ناخواسته وارد ذهن شما می‌شود و ایجاد مزاحمت می‌کند را وسواس در نظر میگیریم
گاهی این وسواس‌ها میتوانند منجر به اجبار شوند
مثلا کسی که وسواس شستشو دارد، این فکر دائم میاد به ذهنش می‌آید که فلان چیز کثیف است


برای اینکه از شر فکرخلاص شود آن چیز را می‌شورد
به این شستن اجبار و به این اختلال، اختلال وسواسی-جبری (OCD) می‌گویند
اسمی هم روی افکار تکراری گذاشتند و به آن نشخوار فکری می‌گویند
نشخوار در واقع عملی است که گاو و گوسفندان موقع غذا خوردن انجام میدهند
یعنی غذایی که یک بار جویده و قورت داده‌اند را دوباره برمی‌گردانند توی دهانشان و دوباره میجوند و قورت میدهند
نشخوار ذهنی یا نشخوار فکری هم در واقع همین شکلی است
آن‌هایی که بهش گرفتارند یه فکری را دائم برمی‌گردانند در ذهنشان و ساخته و پرداخته میکنند


خیلی هم آزاردهنده است
این هم در واقع یک نوع وسواس است
وقتی به صورت تصویر باشد، آن فرد دائم تصاویر ناخوشایند جلوی چشمشان می‌آید
مثلا تصاویر سانحه یا قتل جلوی چشم آن‌ها می‌آید، یا هر تصویر مشمئزکننده‌ی دیگر
خیلی آزاردهنده است نه؟
یک جور وسواس هست که فرد مبتلا دائم چک میکند
مثلا شیرگاز یا قفل در خانه یا ماشینش را بارها چک میکند
مریضی داشتم که بعد از اینکه یک ساعت رانندگی می‌کرد و از خانه دور میشد وسواس قفل نکردن در خانه می‌آمد در ذهنش و همه‌ی این مسیر را برمیگشت
یا حتی مریضی داشتم که وقتی دوشاخه را از پریز برق میکشید مطمئن نبود که دوشاخه کشیده شده و حتما باید پریز را لمس میکرد تا مطمئن شود
تصویر سانحه در افرادی که دائم چک میکنند زیاد دیده میشود
مثلا اگر شیر گاز باز بماند خانه آتش می‌گیرد
بعضی‌ها وسواس تقارن دارند و تا تقارن در دکور یا وسایلشان نباشد آرام نمی‌گیرند


بعضی‌ها این وسواس را دارند که اگر یک کاری را انجام ندهند ممکن است اتفاق ناگواری بیفتد
مثلا اگر کفش‌ها جفت نباشند یا دستش را مثلا ۳ بار نشورد اتفاق بدی می‌افتد
البته این هم اضافه کنم که وسواسی‌ها عقلشان را از دست ندادند
فقط انگار دلشان راضی نمی‌شود و مطمئن نمیشوند و هر بار هم که به طریقی مطمئن می‌شوند، دوباره فکر وسواسی سر و کله‌اش پیدا می‌شود
وسواس علاوه بر اینکه محتوای آزاردهنده‌ای دارد، وقت آدم را خیلی میگیرد و نمیگذارد آدم به کار و زندگی‌اش برسد

دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ارسال نشده است!
دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *