نکات روانشناختی برای لاغر شدن

برخی از نکاتی که به لحاظ روانشناختی در جهت لاغر شدن باید رعایت کنید احتمالا شما هم خریدهایتان را هرچند مدت یکبار از هایپرمارکت‌ها یک‌جا انجام می‌دهید یادتان باشد وقتی برای خرید می‌روید حتما با شکم سیر بروید اگر با شکم گرسنه برای خرید بروید ناخودآگاه دست شما برای برداشتن خوراکی‌های چاق‌کننده به سمت قفسه‌های […]

  • ۲۸ مهر ۱۳۹۸
  • دکتر علی کربلائی